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胡椒炒雞蛋
做法步驟：
'將胡椒研面，伴雞蛋炒熟即可。
食譜營養：
雞蛋：1.雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質，蛋白質為優質蛋白，對肝臟組織損傷有修復作用；2.富含DHA和卵磷脂、卵黃素，...
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胡椒：果實含有胡椒堿（Piperine）、胡椒林堿（Piperyline）、辣椒堿（Capsaicin）和胡椒油堿A、B、C（PiperolieneA、B、C）等成分。1.胡椒的主要成分是胡椒...
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營養成分：
- 能量89.07千卡
- 蛋白質10.07克
- 脂肪6.62克
- 碳水化合物2.87克
- 葉酸84.98微克
- 膳食纖維0.02克
- 膽固醇438.75毫克
- 維生素A175.6微克
- 維生素E1.38毫克
- 胡蘿卜素0.6微克
- 核黃素0.2毫克
- 硫胺素0.08毫克
- 煙酸0.17毫克
- 鈣42.02毫克
- 磷99.22毫克
- 鉀117.04毫克
- 鈉98.67毫克
- 碘20.4微克
- 鎂8.78毫克
- 鐵1.59毫克
- 鋅0.84毫克
- 硒10.83微克
- 銅0.12毫克
- 錳0.04毫克