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主料: 芝麻葉750克
調料: 醬油200克 大蒜(白皮)30克 辣椒粉50克 姜20克 白砂糖30克 芝麻20克
指數: 營養5 難易7 時間1 麻辣4
'1.選出新鮮且較硬的野芝麻葉,一張一張洗凈控干,然后10張一組,用棉線從根部捆好。
2.把蒜末,姜末,辣椒末,白糖,芝麻粒放進濃醬油里攪勻做成調料醬,在每張葉子上均勻地抹上調料醬,使之咸淡適宜。
3.把抹好的調料的野芝麻葉整齊地裝進備好的壇子中,用石頭壓上,將剩余的調料醬也一起倒進壇中。
4.2-3天后,把醬油汁倒出,煮開后晾涼,再到進壇子里,2-3天后再反復一次,約一周后葉子就會變黃,此時即告腌好了。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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