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山蕷蓯蓉酒
工藝:其他 口味:原本味 食用:每次空腹溫飲1～2小盅，每日早晚各1次。
主料: 肉蓯蓉60克 山藥25克 五味子35克 杜仲30克 川牛膝30克 菟絲子30克 澤瀉30克 熟地黃30克 遠志30克
輔料: 白酒200克
調料:
指數: 營養7 難易4
做法步驟：
'1.將山蕷、肉蓯蓉、五味子、杜仲、川牛膝、菟絲子、白茯苓、澤瀉熟地黃、遠志共搗碎，置于凈器中；
2.酒浸，封口，春夏5日，秋冬7日，去渣備用。
食譜營養：
山藥：1.健脾益胃、助消化：山藥含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平補脾胃的藥食兩用之品。不論脾陽虧或胃陰虛，皆可食用。臨...
詳細介紹
推薦菜譜： 山藥香菇雞 雙參羊肉鍋 山藥炒肉片 山藥炒蝦仁 山藥西瓜炒百合 山藥炒蝦絲
營養成分：
- 能量610千卡
- 蛋白質0.48克
- 脂肪0.05克
- 碳水化合物3.1克
- 葉酸13.95微克
- 膳食纖維0.2克
- 維生素A0.75微克
- 維生素C1.25毫克
- 維生素E0.06毫克
- 胡蘿卜素5微克
- 核黃素0.06毫克
- 硫胺素0.05毫克
- 煙酸0.68毫克
- 鈣6毫克
- 磷36.5毫克
- 鉀63.25毫克
- 鈉19.85毫克
- 鎂7毫克
- 鐵0.68毫克
- 鋅1.55毫克
- 硒0.14微克
- 銅0.08毫克
- 錳0.07毫克