輸入菜名如紅燒肉或原料名如豬肉后點查詢按鈕即可
類別:肢寒畏冷食譜補陽食譜肝調養食譜壯腰健腎食譜陽痿早泄食譜
工藝:蒸 口味:咸鮮味 食用:早餐、中餐、晚餐、當點心食用。
主料: 鹿筋200克 雞爪200克
輔料: 蓮花3克 蘑菇(鮮蘑}50克 火腿25克
調料: 姜10克 蔥白15克 料酒15克 味精2克 鹽5克
指數: 營養7 難易4
'1.將鹿筋用冷水洗凈,加入沸水浸泡,水冷再換,反復多次;
2.待鹿筋發漲后(約需要2天),修好凈筋,切成指塊,下鍋;
3.加入生姜、蔥白、料酒和適量清水,用火煨透,除去生姜、蔥白;
4.將鹿筋放入盆內;
5.雞腳用沸水燙透,除去黃衣,斬去爪尖,拆去大骨,洗凈放入盆內;
6.雪蓮花淘洗干凈,裝入紗布袋內,扎緊袋口,放入盆子內;
7.面上再放火腿片、蘑菇片,加入骨頭湯、料酒、生姜、蔥白、上籠蒸2小時左右;
8.待鹿筋熟軟時,撈去藥袋,加入味精、食鹽,攪勻后再蒸30分鐘。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
詳細介紹
推薦菜譜: 魚頭豆腐湯 蠔油芥蘭牛肉 白灼蝦 母雞湯 涼拌海蜇皮 栗子炆豬肉
雞爪:雞爪 - 雞爪的營養價值頗高,含有豐富的鈣質及膠原蛋白,多吃不但能軟化血管,同時具有美容功效。...
詳細介紹
推薦菜譜: 泡椒鳳爪 魚香鳳爪 山椒鳳爪牙 朝珠虎皮鳳掌 酸燜雞三件 鳳爪海棠冬菇
火腿:1.火腿色澤鮮艷,紅白分明,瘦肉香咸帶甜,肥肉香而不膩,美味可口;2.火腿內含豐富的蛋白質和適度的脂肪,十多種氨基酸、多種維生素和礦物質;3.火腿...
詳細介紹
推薦菜譜: 雪里藏珍 云腿蝦茸莢 三絲魷魚 炆豆腐盒 五福臨門 冬瓜盅