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主料: 甲魚500克
輔料: 山藥(干}30克 桂圓20克
調料:
指數: 營養5 難易3 時間4 減肥3 養顏3
'甲魚宰殺,去腸雜,洗凈,與山藥、桂圓肉加水煮、先用武火燒沸,后轉用文火燉至肉爛。
桂圓:1.桂圓含有多種營養物質,有補血安神,健腦益智,補養心脾的功效;2.研究發現,桂圓對子宮癌細胞的抑制率超過90%,婦女更年期是婦科腫瘤好發的階段,適...
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