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主料: 羊肝250克 當歸15克 枸杞子10克
輔料: 豬肉(瘦}250克 黨參15克 棗(干)10克 姜10克
調料: 鹽3克 味精2克
指數: 營養7 難易4 時間2
'1.羊肝去筋膜,洗凈,用開水拖去血水;豬瘦肉洗凈。
2.紅棗(去核)、黨參、當歸、枸杞子、生姜洗凈,與羊肝、豬瘦肉一起放入鍋內,加清水適量,武火煮沸后,用文火煲2小時,加鹽、味精調味供用。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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棗(干):1.棗能提高人體免疫力,并可抑制癌細胞,藥理研究發現,紅棗能促進白細胞的生成,降低血清膽固醇,提高血清白蛋白,保護肝臟,紅棗中還含有抑制癌細胞...
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枸杞子:1.枸杞子含有豐富的胡蘿卜素、維生素A、B1、B2、C和鈣、鐵等眼睛保健的必需營養,故擅長明目,所以俗稱“明眼子”。歷代醫家治療肝血不足、腎陰虧虛引...
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