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類別:關(guān)節(jié)炎食譜肝調(diào)養(yǎng)食譜腎調(diào)養(yǎng)食譜老人食譜骨質(zhì)疏松食譜
主料: 牛奶200克 鹿角膠6克
輔料: 蜂蜜20克
調(diào)料:
指數(shù): 營養(yǎng)7 難易6 時(shí)間6
'1.將牛奶煮開;
2.加鹿角膠烊化;
3.加蜂蜜少許攪勻即可。
牛奶:1.牛奶中富含維生素A,可以防止皮膚干燥及暗沉,使皮膚白皙,有光澤;2.牛奶中含有大量的B2,可以促進(jìn)皮膚的新陳代謝;3.牛奶中的乳清對黑色素有消除作...
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蜂蜜:1.蜂蜜能改善血液的成分,促進(jìn)心腦和血管功能,因此經(jīng)常服用于心血管病人很有好處;2.蜂蜜對肝臟有保護(hù)作用,能促使肝細(xì)胞再生,對脂肪肝的形成有一定...
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