輸入菜名如紅燒肉或原料名如豬肉后點查詢按鈕即可
類別:補虛養身食譜營養不良食譜肝調養食譜腎調養食譜小兒營養不良食譜
工藝:其他 口味:甜味 食用:每日2次,當作點心,趁熱隨意服用。
主料: 糯米粉250克 山藥200克
輔料: 豬肉(肥瘦}150克
調料: 白砂糖100克
指數: 營養6 難易5 時間5
'1.把豬肉洗凈后,剁成肉末;
2.生山藥洗凈后蒸熟;
3.山藥剝去外皮,放入大碗中,搗爛;
4.然后加入豬肉末及白糖,一同攪拌均勻,做成餡料;
5.糯米粉加入清水適量,揉和;
6.糯米團,分小團,搟皮;
7.糯米皮,包入餡,團成團,即如常法做成湯圓;
8.鍋中燒水,煮熟即可食用。
山藥:1.健脾益胃、助消化:山藥含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平補脾胃的藥食兩用之品。不論脾陽虧或胃陰虛,皆可食用。臨...
詳細介紹
推薦菜譜: 山藥香菇雞 雙參羊肉鍋 山藥炒肉片 山藥炒蝦仁 山藥西瓜炒百合 山藥炒蝦絲
糯米粉:糯米含有維生素B1、維生索B2、蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、煙酸及淀粉等,營養豐富,為溫補強壯食品。...
詳細介紹
推薦菜譜: 炸蟹肉鮮奶 早生貴子 荷葉米粉雞 香炸粉蒸肉 巴國蒸豆腐 圓籠粉蒸牛肉