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主料: 小麥面粉400克 雞蛋200克 牛奶200克 月季花100克
輔料: 發酵粉2克
調料: 白砂糖100克 鹽15克 色拉油50克
指數: 營養6 難易6 時間6
'在雞蛋清、蛋黃中加入糖、牛奶,攪勻后抖入面粉、油,鹽及發酵粉,輕攪成面漿;蛋白用筷子攪打至起泡后對入面漿。花瓣加糖漬半小時,和入面漿。湯勺舀面漿于五成熱的油中炸酥。
用法:作早晚餐或點心食。
小麥面粉:面粉富含蛋白質、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質,有養心益腎、健脾厚腸、除熱止渴的功效。...
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牛奶:1.牛奶中富含維生素A,可以防止皮膚干燥及暗沉,使皮膚白皙,有光澤;2.牛奶中含有大量的B2,可以促進皮膚的新陳代謝;3.牛奶中的乳清對黑色素有消除作...
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雞蛋:1.雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質,蛋白質為優質蛋白,對肝臟組織損傷有修復作用;2.富含DHA和卵磷脂、卵黃素,...
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