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類別:特色菜氣血雙補(bǔ)食譜肝調(diào)養(yǎng)食譜腎調(diào)養(yǎng)食譜烏發(fā)食譜
主料: 兔肉500克
輔料: 黑芝麻30克
調(diào)料: 大蔥15克 姜10克 味精2克 鹽3克 花椒2克 香油2克 鹵汁500克
指數(shù): 營(yíng)養(yǎng)7 難易6 時(shí)間4
'1.將兔肉去凈皮、爪、內(nèi)臟,洗凈;
2.將兔肉放入鍋內(nèi),焯去血水,撇沫;
3.放入蔥節(jié)、姜片、花椒等;
4.將兔肉煮熟撈出,稍涼;
5.再放入鹵葉鍋內(nèi),用文火鹵制1一小時(shí)撈出晾涼;
6.剁成2厘米左右的方塊,裝盤;
7.將黑芝麻淘洗干凈,放鍋內(nèi)炒香;
8.在碗內(nèi)放味精、麻油調(diào)勻;
9.邊攪邊將黑芝麻放入,然后澆在兔肉上即成。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們?cè)诔运苫ǖ盎螋~蟹等水產(chǎn)時(shí),通常會(huì)放上一些姜末、姜汁。人體在進(jìn)行正常新陳代謝生理功能時(shí),會(huì)產(chǎn)生一種有害物質(zhì)氧...
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