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'1.將菟絲子洗凈,晾干,研末備用;
2.將雞蛋去殼;
3.雞蛋與菟絲子末攪勻,加點食鹽;
4.將鍋里放適量植物油,燒熱,把雞蛋煎熟食之。
雞蛋:1.雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質,蛋白質為優質蛋白,對肝臟組織損傷有修復作用;2.富含DHA和卵磷脂、卵黃素,...
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鹽:1.食鹽調味,能解膩提鮮,祛除腥膻之味,使食物保持原料的本味;2.鹽水有殺菌、保鮮防腐作用;3.用來清洗創傷可以防止感染;4.撒在食物上可以短期保鮮...
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