輸入菜名如紅燒肉或原料名如豬肉后點查詢按鈕即可
槐菊綠茶飲
做法步驟：
'1.先將槐花、菊花洗凈；
2.將砂鍋里加適量清水，將槐花、菊花、綠茶一同放入鍋中，煮沸后即可飲用；
3.亦可將槐花、菊花、綠茶同放杯中用水沖泡一會兒飲用。
食譜營養：
綠茶：茶葉是富含維生素K的飲品，而且還含維生素C等成分，具有抗血小板凝集、促進膳食纖維溶解、降血壓、降血脂的作用，對防治心血管疾病十分有利。茶中含有...
詳細介紹
推薦菜譜： 清炒嶗茶蝦仁 竹蓀扒鮑脯 綠茶娃娃菜 綠茶餃燉水鴨 綠茶番茄湯 綠茶豆腐
營養成分：
- 能量23.4千卡
- 蛋白質1.39克
- 脂肪0.27克
- 碳水化合物5.29克
- 膳食纖維1.42克
- 維生素A29.01微克
- 維生素C0.63毫克
- 維生素E0.38毫克
- 胡蘿卜素174微克
- 核黃素0.04毫克
- 硫胺素0.01毫克
- 煙酸0.79毫克
- 鈣23.79毫克
- 磷11.01毫克
- 鉀57.75毫克
- 鈉2.08毫克
- 鎂21.24毫克
- 鐵5.11毫克
- 鋅0.28毫克
- 硒0.76微克
- 銅0.1毫克
- 錳1.19毫克