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工藝:原燉 口味:原本味 食用:食肉飲湯,單食或佐餐食用,分1-2次食完。
主料: 鴨肝150克 蘿卜250克
輔料: 枸杞子20克
調料: 大蔥10克 姜10克 豬油(煉制)15克 黃酒10克 鹽2克
指數: 營養6 難易8 時間7 養顏2
'1.枸杞子洗凈;
2.鴨肝洗凈后用平刀切成薄片,放入開水中焯透;
3.蘿卜洗凈切絲;蔥切段,姜切片;
4.將鍋置中火上,放入豬油;
5.加適量水及蔥段、姜片、料酒、鹽、蘿卜絲、枸杞子,并改用旺火燉制;
6.至汁濃再放入鴨肝,翻炒至熟即起鍋。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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蘿卜:蘿卜含有能誘導人體自身產生干擾素的多種微量元素,可增強機體免疫力,并能抑制癌細胞的生長,對防癌,抗癌有重要意義。蘿卜中的芥子油和膳良纖維可促...
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鴨肝:動物肝中維生素A的含量遠遠超過奶、蛋、肉、魚等食品,具有維持正常生長和生殖機能的作用;能保護眼睛,維持正常視力,防止眼睛干澀、疲勞;能維持健康...
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