做法步驟：

'1.將紫菜清水洗凈，用涼水浸透控干放在湯碗里；
2.把湯鍋放在火上，加水250克，磕入雞蛋，做成一個圓荷包蛋，撈出放湯碗中央；
3.另起湯鍋，加入雞湯250克、涼水100克，放鹽、料酒；
4.燒開后撇去浮沫，盛到湯碗里即成。

食譜營養：

雞蛋：1.雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質，蛋白質為優質蛋白，對肝臟組織損傷有修復作用；2.富含DHA和卵磷脂、卵黃素，...    詳細介紹

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鹽：1.食鹽調味，能解膩提鮮，祛除腥膻之味，使食物保持原料的本味；2.鹽水有殺菌、保鮮防腐作用；3.用來清洗創傷可以防止感染；4.撒在食物上可以短期保鮮...    詳細介紹

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營養成分：