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茯苓餅
做法步驟：
'將茯苓磨成細粉，加米粉、白糖加水適量，調成糊，以微火在平鍋里攤烙成薄餅即可。
用法：可經常吃或佐食。
食譜營養(yǎng)：
糯米粉：糯米含有維生素B1、維生索B2、蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、煙酸及淀粉等，營養(yǎng)豐富，為溫補強壯食品。...
詳細介紹
推薦菜譜： 炸蟹肉鮮奶 早生貴子 荷葉米粉雞 香炸粉蒸肉 巴國蒸豆腐 圓籠粉蒸牛肉
營養(yǎng)成分：
- 能量1128千卡
- 蛋白質17克
- 脂肪3克
- 碳水化合物420.1克
- 葉酸37.4微克
- 膳食纖維163.4克
- 維生素E2.58毫克
- 核黃素0.32毫克
- 硫胺素0.22毫克
- 煙酸5.4毫克
- 鈣76毫克
- 磷298毫克
- 鉀395毫克
- 鈉5.4毫克
- 鎂117毫克
- 鐵22.2毫克
- 鋅4.02毫克
- 硒14.52微克
- 銅1毫克
- 錳5.95毫克