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主料: 螃蟹500克 蝦仁200克
輔料: 豬肉(肥}25克 雞蛋清30克 香菇(鮮)10克 荸薺50克 火腿10克
調料: 鹽3克 味精2克 胡椒粉1克 香油1克 魚露5克 植物油5克
指數: 營養7 難易5 時間5
'1.將蒸熟的蟹剁下螫、爪(剁爪時可留下1/5 蟹釘附于蟹身),用刀柄將爪肉碾壓出來,再用刀將蟹釘撬去(不去蟹釘,顯不出肉紋,肉退不凈),然后將蟹身剖成兩邊,順著肉紋將肉退出,蟹螫剁成兩截,用刀拍破硬殼取肉;
2.蝦仁洗凈,吸干水分后剁成茸;
3.荸薺去皮,洗凈,切成細粒,用清水洗凈,吸干水分;
4.肥肉、去蒂洗凈的香菇、熟瘦火腿均切成細粒;
5.將蝦茸、精鹽、味精和蛋清攪撻成蝦膠;
6.再拌入肥肉粒、荸薺、蟹肉攪勻成餡料;
7.調勻的餡料擠成24 粒丸子,每粒約20 克;
8.將蟹丸放在涂有油的碟里,把香菇、火腿粒粘在丸子上入蒸籠用旺火蒸約7 分鐘至熟,取出倒在湯盅里;
9.中火燒熱炒鍋,下沸水1000毫升,加入魚露、香油、胡椒粉,燒至微沸淋在丸子上便成。
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