輸入菜名如紅燒肉或原料名如豬肉后點查詢按鈕即可
類別:潮州菜補虛養身食譜健脾開胃食譜營養不良食譜學齡期兒童食譜
主料: 童子雞1000克
輔料: 豬肉(肥瘦}100克
調料: 黃酒5克 豆瓣醬40克 芝麻醬3克 味精3克 姜10克 小蔥10克 香菜10克
指數: 營養7 難易5 時間3
'1.把嫩子雞宰凈,晾干后切去雞爪,用刀背砍斷雞的頸骨、翅骨和腳骨;
2.把普寧豆醬潷出汁,豆醬渣搗爛再加入醬汁中,加芝麻醬、味精一起攪勻,然后涂抹于雞身里外,腌30 分鐘;
3.香菜、姜蔥放進雞腔內;
4.肥肉切成薄片待用;
5.取平底沙鍋一個,放入清湯100毫升,用竹箅子墊底,把肥肉鋪上,再把雞放在肥肉上,滴黃酒在雞身上;
6.用草紙一張在清水里拖過,封在沙鍋上,再將鍋蓋蓋緊,旺火燒沸后改用小火,保持鍋里的湯不致燒干,約?30 分鐘即熟;
7.消毒砧板,待雞稍冷卻后切塊,再取原湯淋上,配以消毒香菜伴邊即成。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
詳細介紹
推薦菜譜: 魚頭豆腐湯 蠔油芥蘭牛肉 白灼蝦 母雞湯 涼拌海蜇皮 栗子炆豬肉
香菜:香菜中含有許多揮發油,其特殊的香氣就是揮發油散發出來的。它能祛除肉類的腥膻味,因此在一些菜肴中加些香菜,即能起到祛腥膻、增味道的獨特功效。香...
詳細介紹
推薦菜譜: 客家封雞 干菜扣肉 雪里藏珍 白切鴨 萬紫千紅 涼拌雞翅
小蔥:1.解熱、祛痰:蔥的揮發油等有效成分,具有刺激身體汗腺,達到發汗散熱的作有;蔥油刺激上呼吸道,使黏痰易于咯出。2.促進消化吸收:蔥還有刺激機體消...
詳細介紹
推薦菜譜: 白灼蝦 鐵板黑椒牛柳 清蒸石斑魚 蠔油牛肉 脆炸大腸 煎封鯧魚
童子雞:雞肉蛋白質的含量比例較高,種類多,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強壯身體的作用。雞肉含有對人體生長發育有重要作用的磷脂類,...
詳細介紹
推薦菜譜: 鹽焗仔雞 豆豉雞 烤小雛雞 烤小雞 炒仔雞 黃燜全雞