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'1.將水發冬菇去蒂,用冷水洗凈,大的切成2 片;
2.冬筍切成3.3 厘米長、2 厘米寬、0.3 厘米厚的薄片;
3.炒鍋置旺火,放入熟豬油,燒至八成熱,下冬筍滑油,約20 分鐘,用漏勺撈起;
4.香菇攥去水,下鍋滑油,炸去表面水分,倒入漏勺瀝油;
5.炒鍋留底油,先下冬筍煸炒幾下,再下香菇、精鹽、醬油、雜骨湯150毫升,燜2 分鐘;
6.再放入味精,用濕淀粉勾芡,淋入芝麻油裝盤即成。
冬筍:冬筍是一種富有營養價值并具有醫藥功能的美味食品,質嫩味鮮,清脆爽口,含有蛋白質和多種氨基酸、維生素,以及鈣、磷、鐵等微量元素以及豐富的纖維素,能...
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香菇(干):1.香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的營養特點;2.香菇中有一種一般蔬菜缺乏的麥淄醇,它可轉化為維生素D,促進體內鈣的吸收,并...
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鹽:1.食鹽調味,能解膩提鮮,祛除腥膻之味,使食物保持原料的本味;2.鹽水有殺菌、保鮮防腐作用;3.用來清洗創傷可以防止感染;4.撒在食物上可以短期保鮮...
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