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'1.將白蘿卜去皮洗凈,切成1.65厘米長(zhǎng)的段;
2.蘿卜橫切面用1.65厘米直徑的圓形薄鐵筒套取蘿卜柱24個(gè);
3.每個(gè)蘿卜柱分別用0.8厘米直徑的圓形薄鐵筒扎透,去掉蘿卜心呈“扳指”形;
4.每個(gè)“扳指”均填入干貝1粒,裝完擺入扣碗,澆上干貝汁150克;
5.再上籠屜用旺火蒸爛取出,先將蒸汁潷下待用,再翻扣于湯盤中;
6.炒鍋置中火,倒入干貝汁100克及蒸汁煮沸,加精鹽、味精調(diào)勻,起鍋徐徐淋于
白蘿卜:1.增強(qiáng)機(jī)體免疫功能:蘿卜含豐富的維生素C和微量元素鋅,有助于增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能,提高抗病能力;2.幫助消化:蘿卜中的芥子油能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),增加食...
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推薦菜譜: 廣式蘿卜糕 蘿卜炆肉丸 冬筍炆羊肉 年年有余 麻醬素什錦 大地豐收
干貝:干貝含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素A、鈣、鉀、鐵、鎂、硒等營(yíng)養(yǎng)元素,干貝含豐富的谷氨酸鈉,味道極鮮,與新鮮扇貝相比,腥味大減。...
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推薦菜譜: 冬瓜盅 清蓮花豆腐 原盅冬瓜丸 干貝玉米羹 恭祝發(fā)財(cái) XO龍蝦
鹽:1.食鹽調(diào)味,能解膩提鮮,祛除腥膻之味,使食物保持原料的本味;2.鹽水有殺菌、保鮮防腐作用;3.用來清洗創(chuàng)傷可以防止感染;4.撒在食物上可以短期保鮮...
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推薦菜譜: 蒜拌空心菜 果汁魚塊 魚頭豆腐湯 蠔油芥蘭牛肉 白灼蝦 蠔油草菇
味精:1.味精對(duì)人體沒有直接的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,但它能增加食品的鮮味,引起人們食欲,有助于提高人體對(duì)食物的消化率;2.味精中的主要成分谷氨酸鈉還具有治療慢性肝...
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