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主料: 河鰻500克
輔料: 淀粉(蠶豆}20克
調料: 小蔥5克 姜5克 大蒜(白皮)5克 香糟20克 黃酒25克 白砂糖25克 五香粉1克 咖喱10克 醬油10克 味精5克 香油5克 花生油50克
指數: 營養7 難易4 時間4
'1.將鰻魚宰殺治凈,片取肉500克切成長6 厘米、寬3 厘米的塊;
2.將魚肉用醬油、味精、黃酒、白糖、香糟汁漿勻,腌漬7 分鐘,加濕淀粉抓勻;
3.鍋置旺火上,下花生油燒至七成熱時,把鰻魚塊下鍋撥散炸5 分鐘,潷去油;
4.鍋回旺火上,加入肉清湯、白糖、五香粉、咖喱粉、姜末、蒜末、蔥未攪勻,與過油鰻魚塊同燒半分鐘后,起鍋裝盤,再淋上芝麻油即成。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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小蔥:1.解熱、祛痰:蔥的揮發油等有效成分,具有刺激身體汗腺,達到發汗散熱的作有;蔥油刺激上呼吸道,使黏痰易于咯出。2.促進消化吸收:蔥還有刺激機體消...
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