輸入菜名如紅燒肉或原料名如豬肉后點查詢按鈕即可
主料: 童子雞1250克
輔料: 香菇(干)50克 火腿25克 豬肉(瘦}10克
調料: 小蔥10克 姜10克 鹽5克 味精4克 黃酒15克
指數: 營養8 難易4 時間1
'1.浸發香菇,去蒂洗凈;
2.豬肉、火腿均切成5 粒;
3.將嫩雞宰凈,從背部剖開取出內臟,敲斷四柱骨(即腿、翼骨),去掉胸骨、鎖喉骨;
4.燒沸水鍋,把豬肉放入略滾(氽)后盛起;
5.接著放雞略滾一下,去凈雞的絨毛,洗凈后盛起;
6.取燉盅一個,按順序放入豬肉、火腿、雞、黃酒、姜、蔥、精鹽、味精和開水1500毫升,加蓋入蒸籠用中火燉約90 分鐘至軟爛;
7.取出燉軟爛的雞去掉姜、蔥、豬肉、火腿;
8.將香菇鋪在雞上面,加蓋,入蒸籠用中火燉15 分鐘后撇去湯面浮沫,加蓋再入蒸籠用小火燉約20 分鐘即成。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
詳細介紹
推薦菜譜: 魚頭豆腐湯 蠔油芥蘭牛肉 白灼蝦 母雞湯 涼拌海蜇皮 栗子炆豬肉
小蔥:1.解熱、祛痰:蔥的揮發油等有效成分,具有刺激身體汗腺,達到發汗散熱的作有;蔥油刺激上呼吸道,使黏痰易于咯出。2.促進消化吸收:蔥還有刺激機體消...
詳細介紹
推薦菜譜: 白灼蝦 鐵板黑椒牛柳 清蒸石斑魚 蠔油牛肉 脆炸大腸 煎封鯧魚
香菇(干):1.香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的營養特點;2.香菇中有一種一般蔬菜缺乏的麥淄醇,它可轉化為維生素D,促進體內鈣的吸收,并...
詳細介紹
推薦菜譜: 客家封雞 香菇蝦球粥 鮑魚四寶羹 生菜香菇 冬瓜盅 綠柳兔絲
童子雞:雞肉蛋白質的含量比例較高,種類多,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強壯身體的作用。雞肉含有對人體生長發育有重要作用的磷脂類,...
詳細介紹
推薦菜譜: 鹽焗仔雞 豆豉雞 烤小雛雞 烤小雞 炒仔雞 黃燜全雞
火腿:1.火腿色澤鮮艷,紅白分明,瘦肉香咸帶甜,肥肉香而不膩,美味可口;2.火腿內含豐富的蛋白質和適度的脂肪,十多種氨基酸、多種維生素和礦物質;3.火腿...
詳細介紹
推薦菜譜: 雪里藏珍 云腿蝦茸莢 三絲魷魚 炆豆腐盒 五福臨門 冬瓜盅