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主料: 豬肋條肉(五花肉)500克 芋頭400克
輔料: 淀粉(蠶豆}5克
調料: 腐乳(紅)10克 大蒜(白皮)10克 白砂糖5克 八角1克 花生油50克 鹽3克 生抽25克
指數: 營養7 難易5 時間2
'1.將去皮荔浦芋頭切成長6厘米,寬3.5厘米、厚4厘米的長方塊;
2.用火燎去肉皮上的毛,刮洗干凈,放入沸水鍋中煮至七成軟爛時取出,用醬油10克涂勻;
3.將蒜泥、南乳、精鹽、八角末、白糖和醬油10克調成料汁;
4.用中火攻熱炒鍋,下油燒至八成熟,放入芋塊炸至熟后撈起;
5.再放入豬肉炸約3分鐘至大紅色,倒入笊籬瀝去油后;
6.將瀝油的豬肉塊用清水沖漂約30分鐘,取出切成與芋頭同樣大小的塊;
7.將肉塊放入料汁碗內拌勻,再逐塊將皮向下,與芋塊相間排在大碗間,上籠用中火蒸約1小時至軟爛取出,復扣在大碟中;
8.周圍飾以焯過的青菜;
9.用中火燒熱炒鍋,倒入蒸肉的原汁,加淡二湯200毫升和醬油5克,用濕淀粉調稀勻芡,加油15克推勻、淋在扣肉上便成。
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