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主料: 雞750克
調料: 蜂蜜25克 江米酒15克 味精2克 鹽5克 花生油100克 白砂糖5克 香油5克 小蔥10克 柱侯醬15克
指數: 營養7 難易6 時間5 養顏2
'1.將光雞洗凈,用滾水淋雞身內外兩次,然后用潔凈布抹干水分;
2.將柱侯醬、鹽、白糖、米酒、味精拌勻,涂在雞腔內;
3.蔥也放進雞腔;
4.蜜糖用25毫升清水開稀,涂在雞皮上;
5.用瓦罐盛花生油,燒至八成滾,將雞放在瓦罐里,加蓋;
6.把雞燜熟,時要將雞翻轉3~4 次,共約20 分鐘,使雞皮呈金黃色;
7.將雞斬件,在碟上砌成雞形;
8.再將原汁加入老抽、味精、白糖、香油、開水少許調勻,淋在雞上;
9.吃時以姜茸、蔥絲作佐料。
小蔥:1.解熱、祛痰:蔥的揮發油等有效成分,具有刺激身體汗腺,達到發汗散熱的作有;蔥油刺激上呼吸道,使黏痰易于咯出。2.促進消化吸收:蔥還有刺激機體消...
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