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主料: 豬肝400克
輔料: 蝦仁15克 淀粉(蠶豆}3克
調料: 姜20克 小蔥10克 醬油10克 蘇打粉2克 江米酒10克 香油1克 果汁50克 黃酒5克 胡椒粉2克 植物油40克
指數: 營養7 難易6 時間6
'1.先取姜10克洗凈磨成泥,用廣東米酒浸泡成姜汁酒備用;
2.將豬肝洗凈,切成3 毫米厚的片;
3.姜、蔥洗凈拍碎;
4.蔥姜末中加入醬油、小蘇打、姜汁酒一同與豬肝片拌勻,腌約1 小時;
5.燒沸水鍋,把腌制過的豬肝片放入滾氽至半熟,撈起瀝去水;
6.把果汁、香油、胡椒粉、濕淀粉調成芡汁;
7.用中火燒熱炒鍋,下油燒至微沸,放入蝦仁,炸至松脆時撈起;
8.隨即下豬肝片泡油約1 分鐘,用笊籬撈起;
9.將余油倒出,炒鍋放回爐上,下豬肝,烹黃酒,用芡汁勾芡,淋油炒勻上碟,四周放上蝦仁即成。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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