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主料: 雞爪750克
調(diào)料: 姜20克 醬油30克 陳皮15克 味精2克 蠔油30克 植物油100克 八角15克 花椒10克 白砂糖50克 料酒25克 鹽3克 香油10克 胡椒粉5克 大蔥20克
指數(shù): 營養(yǎng)6 難易6 時間5 養(yǎng)顏7
'1.將雞爪收拾干凈,斬去趾尖,用醬油拌勻;
2.將雞爪用沸水焯熟,撈出;
3.將炒鍋用旺火燒熱,下植物油,燒至七成熱,放入雞爪,炸至紅色撈出;
4.在容器內(nèi)放雞爪、姜塊、蔥、鹽、白糖、味精、料酒、醬油、大料、陳皮、花椒,放入高湯,使沒過雞爪即可;
5.用旺火蒸至雞爪軟爛,撈出雞爪;
6.中火燒熱炒鍋,下油,淋料酒,下雞爪、蠔油、白糖、味精、原汁、醬油、胡椒粉,燜2分鐘;
7.用淀粉勾芡,加香油,炒勻出鍋即可。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產(chǎn)時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產(chǎn)生一種有害物質(zhì)氧...
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