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主料: 雞1500克
調(diào)料: 香糟80克 白酒100克 鹽20克 味精3克
指數(shù): 營(yíng)養(yǎng)6 難易5 時(shí)間1
'1.凈越嫩雞放入沸水鍋中,汆2 分鐘撈出,清除血沫;
2.再放入另一只炒鍋內(nèi),舀入清水浸沒(méi),置旺火上燒沸,放用小火燜約20 分鐘;
3.將鍋端離火口,任其自然冷卻,撈出;
4.把雞頭、雞翅剁掉,雞身剁為4 塊,用精鹽、味精擦透;
5.將酒糟、糟燒酒混合攪勻;
6.取瓦罐一只,在罐底先倒入糟酒一半,鋪
上消毒紗布,再將雞塊放入罐內(nèi);
7.另取消毒的紗布一塊,蓋在雞塊上面;
8.然后,倒入余下的酒糟壓實(shí),密封罐口,存放兩天,即可食用。
雞:雞肉蛋白質(zhì)的含量比例較高,種類(lèi)多,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強(qiáng)體力、強(qiáng)壯身體的作用。雞肉含有對(duì)人體生長(zhǎng)發(fā)育有重要作用的磷脂類(lèi),...
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鹽:1.食鹽調(diào)味,能解膩提鮮,祛除腥膻之味,使食物保持原料的本味;2.鹽水有殺菌、保鮮防腐作用;3.用來(lái)清洗創(chuàng)傷可以防止感染;4.撒在食物上可以短期保鮮...
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味精:1.味精對(duì)人體沒(méi)有直接的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,但它能增加食品的鮮味,引起人們食欲,有助于提高人體對(duì)食物的消化率;2.味精中的主要成分谷氨酸鈉還具有治療慢性肝...
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