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主料: 母雞1500克
輔料: 糯米50克 火腿25克 干貝25克 雞肫25克 蝦米15克 香菇(鮮)25克 蓮子25克 冬筍25克
調料: 黃酒15克 鹽5克 味精3克 小蔥15克 姜10克 淀粉(蠶豆}8克
指數: 營養9 難易3 時間2
'1.雞宰殺褪毛洗凈,斬掉雞腳,整雞出骨后,將雞身翻回原狀洗凈;
2.香菇去蒂洗凈切丁;
3.干貝、去心蓮子洗凈,分別盛入碗中,加冷水100毫升,用旺火蒸約30 分鐘至酥熟;
4.糯米淘洗凈;
5.蝦米用沸水泡過;
6.雞肫洗凈,煮熟,切成指甲丁;
7.熟火腿、洗凈的冬筍分別切成指甲丁;
8.然后將上述八種原料(香菇、干貝、蓮子、糯米、蝦米、雞肫、火腿、冬筍)混和,加精鹽、味精拌勻;
9.拌勻的八種原料灌入雞肚內,在雞脖子處打一個結,以防肚內填料外溢;
10.將雞投入沸水中燙約3 分鐘,使雞肉繃緊,再用冷水洗一遍;
11.隨即將用冷水洗過的雞放入大碗內,放上蔥、姜,加黃酒及清水250毫升,上蒸籠用旺火蒸約2 小時至酥熟取出;
12.蒸熟的雞撿去蔥、姜,將雞腹朝上裝入盤中;
13.汁水倒入炒鍋內,加精鹽、味精調味,加濕淀粉勾薄熒,澆在雞身上即成。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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