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主料: 栗子(鮮)100克
輔料: 藕粉25克 玫瑰花5克 梅子5克
調(diào)料: 糖桂花3克 白砂糖20克
指數(shù): 營養(yǎng)7 難易6 時(shí)間5
'1.將鮮栗子去殼,取肉洗凈切片;
2.炒鍋置旺火上,加清水400毫升,燒沸,倒入栗子片和白糖,再撇去浮沫;
3.另將干藕粉用水25毫升調(diào)勻,均勻地倒入鍋內(nèi)調(diào)成羹;
4.煮好的羹出鍋盛入碗內(nèi);
5.把青梅肉切成薄片,放在羹上;
6.再撒上糖桂花和捏碎的玫瑰花瓣即成。
梅子:1.廣譜抗菌:實(shí)驗(yàn)證明,烏梅水煎液對(duì)炭疽桿菌、白喉和類白喉?xiàng)U菌、葡萄球菌、肺炎球菌等皆有抑制作用,對(duì)大腸桿菌、宋內(nèi)氏痢疾桿菌、變形桿菌、傷寒和...
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栗子(鮮):1.栗子中所含的豐富的不飽和脂肪酸和維生素、礦物質(zhì),能防治高血壓病、冠心病、動(dòng)脈硬化、骨質(zhì)疏等疾病,是抗衰老、延年益壽的滋補(bǔ)佳品;2.栗子含有核...
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