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主料: 鮑魚750克 魚翅(干}200克
調料: 蠔油5克 鹽2克 淀粉(豌豆}5克 胡麻油5克
指數: 營養8 難易2 時間3 養顏6
'1.活鮑去殼洗凈,除去黑膜。壓力鍋中加濃雞湯和少許鹽,放入鮑魚燒開,用小火燜10分鐘備用。
2.魚翅整片放入上湯中,入籠蒸透。
3.取一圓扇形盤和十個鮑魚碟,將魚翅原料放圓扇形盤中,十個鮑魚分別放鮑魚碟內,置魚翅周圍。勺中加上湯調味,勾紅、白濃芡,淋花椒油,分別澆在魚翅和鮑魚上。
鹽:1.食鹽調味,能解膩提鮮,祛除腥膻之味,使食物保持原料的本味;2.鹽水有殺菌、保鮮防腐作用;3.用來清洗創傷可以防止感染;4.撒在食物上可以短期保鮮...
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蠔油:1.蠔油含有豐富的微量元素和多種氨基酸,可以用于補充各種氨基酸及微量元素,其中主要含有豐富的鋅元素,是缺鋅人士的首選膳食調料;2.蠔油中氨基酸種...
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