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主料: 鱸魚750克
輔料: 淀粉(玉米}13克 蝦仁150克 豬肉(肥}25克 雞蛋清50克
調料: 味精4克 蔥汁20克 姜汁15克 料酒5克 大蔥10克 香菜3克 鹽8克 姜10克 香油5克
指數: 營養7 難易5 時間5
'1.鱸魚刮鱗去鰓、內臟,洗凈,從胸鰭根部將魚頭切下,從下頜處劈半開,用刀面拍平,去掉腦石,刀沿魚脊刺剔下兩片魚肉,各帶一面尾,剔凈細刺,洗凈;
2.將前身部朝左橫放案板上,用斜刀法片成肉斷皮連的若干大片(每片魚肉厚約0.2 厘米);
3.蝦仁、肥肉分別剁成泥,合放在碗內;
4.蝦泥、肥豬肉泥內,加蔥姜汁、精鹽、味精、清湯、蛋清、料酒、香油攪成蝦料子;
5.由魚尾部起用竹匙將蝦料子抹在肉斷皮連的魚片上,卷成約食指粗細的合頁形,放盤內,擺上魚頭;
6.將合頁魚撒上精鹽、料酒、蔥段、姜片上屜蒸熟,取出去掉蔥姜;
7.勺內放清湯500毫升,加精鹽、味精、蔥姜汁燒開,用濕淀粉勾成熘芡,淋入香油,撒上香菜梗,均勻地澆在合頁魚上即成。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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