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主料: 烏骨雞750克 海參(水浸)150克
調料: 黃酒40克 白砂糖5克 鹽9克 姜15克 味精4克 小蔥50克
指數: 營養8 難易4 時間1
'1.白絨烏骨雞宰殺,從背部剖開洗凈,肚肫留用,雞血及腸備用;
2.龍骨(豬脊骨)500克砍成碎塊;
3.烏縐海參放陶缽中加水浸24 小時,放鐵鍋中加水燒15 分鐘,取出用清水浸冷,此謂水發;
4.如發不透,應再換水浸過,甚至再入鍋燒煮;
5.水發好的海參清洗腸肚泥沙雜質,然后縱切成寬1 厘米、長7 厘米條塊,放沸水鍋中加精鹽5克、姜塊、蔥結、黃酒20克煮10 分鐘,取出放清水漂過,余湯不用;
6.海參再與龍骨、清水一并下鍋,用中火燒20 分鐘,撈起海參,龍骨別用;
7.燉盅放入雞、海參,加清水600毫升、精鹽4克、姜塊5克、黃酒10克、白糖,盅面用棉紙封好,加盅蓋,放鍋中隔水文火燉;
8.燉2 小時取出,揭去棉紙,下味精調勻,裝于湯碗中即成。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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