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主料: 鵝3000克
調料: 蜂蜜15克 姜15克 黃酒25克 小蔥15克 鹽15克 八角15克 味精1克 花椒10克 香油25克 桂皮15克
指數: 營養7 難易4 時間2 養顏3
'1.八角、桂皮、花椒預先炒制,搗碎盛在碗內;
2.再加入黃酒、姜末、蔥段、味精,拌和調勻;
3.凈鵝用開水清洗兩次,掛起晾干;
4.再用精鹽擦透鵝腹內壁,再放進拌和的調料,用鐵絲縫合鵝的肛門,夾起兩翅、頭朝下吊在鐵鉤上;
5.蜂蜜用清水25倍溶化,均勻地澆淋在鵝身上;
6.接著送進爐內,用炭火燒烤;
7.爐溫控制在250℃,加蓋烤30 分鐘;
8.聞到香味時啟蓋,將鐵鉤旋轉一面,加蓋再燜烤15分鐘左右;
9.出爐后,去掉鐵絲和肚內調料,涂上芝麻油,斬成條片即成。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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