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主料: 蝦仁250克
輔料: 淀粉(蠶豆}13克
調料: 鹽1克 小蔥1克 味精1克 紅糟50克 豬油(煉制)50克 黃酒10克
指數: 營養7 難易6 時間6
'1.將酒糟放在碗內,加白湯50毫升攪勻,濾去糟渣,加入精鹽、味精和濕淀粉,調成芡汁待用;
2.炒鍋置中火,下入熟豬油,燒至四成熱,將蝦仁入鍋,用筷子劃散至熟,撈出瀝去油;
3.炒鍋留底油10克回置火上,投入蔥段熗鍋,烹上黃酒,揀去蔥段,倒入芡汁,淋入熟豬油25 克,起泡后迅速放入蝦仁,用手勺推勻,即成。
小蔥:1.解熱、祛痰:蔥的揮發油等有效成分,具有刺激身體汗腺,達到發汗散熱的作有;蔥油刺激上呼吸道,使黏痰易于咯出。2.促進消化吸收:蔥還有刺激機體消...
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鹽:1.食鹽調味,能解膩提鮮,祛除腥膻之味,使食物保持原料的本味;2.鹽水有殺菌、保鮮防腐作用;3.用來清洗創傷可以防止感染;4.撒在食物上可以短期保鮮...
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