輸入菜名如紅燒肉或原料名如豬肉后點查詢按鈕即可
類別:素齋菜
主料: 油皮300克 冬筍100克 栗子(熟)50克
輔料: 香菇(干)20克
調料: 花生醬20克 江米酒25克 醬油10克 黃酒15克 白砂糖3克 鹽4克 姜5克 味精1克 花生油50克
指數: 營養6 難易5 時間2
'1.豆腐衣(油皮)回軟后,撕去硬邊,洗凈、瀝干水分,每3 張疊為一疊;
2.水發香菇去蒂切成絲;
3.栗子煮熟后剝殼,切成片;
4.炒鍋上火,加油,燒至七成熱,下香菇、栗子、筍片煸炒,加鹽、味精和花生醬拌勻成餡心;
5.鍋中加醬油、糖、味精和水500毫升,一起煮開,晾涼;
6.將疊好的腐皮放在湯中浸一下,放入炒好的餡心,包卷成豬蹄形狀,然后用紗布包好,用繩纏緊;
7.包好纏緊上籠蒸1 個小時,冷卻后解開紗布;
8.炒鍋上火,加油,燒至八成熱,下豬蹄油炸,至表層腐皮脆硬,色澤金黃,撈出瀝凈油;
9.鮮湯250毫升加拍碎的生姜燒開,加鹽、糖和味精,晾冷后注入糟酒和黃酒,做成糟鹵;
10.將豬蹄放在調制好的糟鹵中浸半小時,撈出改刀成片,裝盤即成。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
詳細介紹
推薦菜譜: 魚頭豆腐湯 蠔油芥蘭牛肉 白灼蝦 母雞湯 涼拌海蜇皮 栗子炆豬肉
冬筍:冬筍是一種富有營養價值并具有醫藥功能的美味食品,質嫩味鮮,清脆爽口,含有蛋白質和多種氨基酸、維生素,以及鈣、磷、鐵等微量元素以及豐富的纖維素,能...
詳細介紹
推薦菜譜: 魚頭豆腐湯 母雞湯 炒雞米 百鳥歸巢 冬筍螺片 綠柳兔絲
香菇(干):1.香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的營養特點;2.香菇中有一種一般蔬菜缺乏的麥淄醇,它可轉化為維生素D,促進體內鈣的吸收,并...
詳細介紹
推薦菜譜: 客家封雞 香菇蝦球粥 鮑魚四寶羹 生菜香菇 冬瓜盅 綠柳兔絲
油皮:1.豆腐皮中含有豐富的優質蛋白,營養價值較高;2.豆腐皮含有的大量卵磷脂,防止血管硬化,預防心血管疾病,保護心臟;3.并含有多種礦物質,補充鈣質,...
詳細介紹
推薦菜譜: 炆豆腐盒 芥菜黃魚卷 炸蝦醬腐皮卷 五彩疙瘩絲 炸菠菜脯 煎素豆魚
栗子(熟):1.栗子中所含的豐富的不飽和脂肪酸和維生素、礦物質,能防治高血壓病、冠心病、動脈硬化、骨質疏松等疾病,是抗衰老、延年益壽的滋補佳品;2.栗子含有...
詳細介紹
推薦菜譜: 板栗燒肥鴨 栗子燒白菜 羅漢全齋 西米栗子羹 八寶蓮心 栗子炒雞