做法步驟：

'1.選羊肋條肉，切成3塊；
2.把羊肚洗凈，以羊骨墊鍋底，將羊肉、羊肚放入鍋內，摻清水5000克，用旺火燒沸，撇盡浮沫，改用微火燉至羊肉、肚軟熟，湯呈乳白色撈出，晾涼后分別切成小塊；
3.把鮮青辣椒切碎，與精鹽5克，清水250克調勻成鹽水青椒；
4.食用時將羊肉、肚在湯內燙熱，盛入碗內舀進羊肉湯，加入適量的精鹽，味精，香菜與鹽水青椒同時上桌。

食譜營養：

香菜：香菜中含有許多揮發油，其特殊的香氣就是揮發油散發出來的。它能祛除肉類的腥膻味，因此在一些菜肴中加些香菜，即能起到祛腥膻、增味道的獨特功效。香...    詳細介紹

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青椒：1.解熱、鎮痛：辣椒辛溫，能夠通過發汗而降低體溫，并緩解肌肉疼痛，因此具有較強的解熱鎮痛作用；2.預防癌種：辣椒的有效成分辣椒素是一種抗氧化物質...    詳細介紹

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鹽：1.食鹽調味，能解膩提鮮，祛除腥膻之味，使食物保持原料的本味；2.鹽水有殺菌、保鮮防腐作用；3.用來清洗創傷可以防止感染；4.撒在食物上可以短期保鮮...    詳細介紹

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營養成分：