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鹽漬蘆薈花
做法步驟：
'每年的6月，是蘆薈花盛開的時期，將花采下，用鹽水漬浸，到第二年2月就可食用。
食譜營養(yǎng)：
粗鹽：1.粗鹽有發(fā)汗的作用,它可以排出體內(nèi)的廢物和多余的水分,促進皮膚的新陳代謝,還可以軟化污垢、補充鹽分和礦物質(zhì)；2.用來清洗創(chuàng)傷可以防止感染；3.撒在食...
詳細介紹
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營養(yǎng)成分：
- 能量11千卡
- 蛋白質(zhì)0.1克
- 碳水化合物2.7克
- 鈣552毫克
- 鉀192毫克
- 鈉92768毫克
- 鎂463毫克
- 鐵25.4毫克
- 鋅0.65毫克
- 硒0.3微克
- 銅0.38毫克
- 錳0.56毫克