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類別:私家菜
主料: 豬大腸200克
調(diào)料: 淀粉(豌豆}50克 大蔥3克 姜4克 大蒜(白皮)4克 醬油4克 白砂糖60克 醋40克 黃酒15克 香油5克 花生油150克
指數(shù): 營養(yǎng)3 難易6 時間6
'1.將熟豬直腸用刀切成0.3厘米斜形小段。
2.炒鍋上火,放入花生油,燒至八成熱時離火,將腸段掛上水淀粉85(淀粉40克加水),用筷子逐個夾住直腸段下油鍋炸后,移小火養(yǎng)透。與此同時,另用炒鍋,上燒熱,放入花生油50克,加蔥花、姜末、蒜泥煸炒,加紹酒、清水少許、醬油、糖,用水淀粉15克(淀粉10克加水)勾芡后離火待用。油鍋復(fù)上旺火,用漏勺撈出直腸段,待油八成熱時將直腸段投入復(fù)炸后,倒出瀝油。鹵汁鍋迅速上旺火,澆入熱油少許,倒入直腸段,淋醋、麻油,顛翻炒鍋裝盤即成。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產(chǎn)時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產(chǎn)生一種有害物質(zhì)氧...
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大蔥:蔥的主要營養(yǎng)成分是蛋白質(zhì)、糖類、維生素A原(主要在綠色蔥葉中含有)、食物纖維以及磷、鐵、鎂等礦物質(zhì)等。1.生蔥像洋蔥、大蔥一樣,含烯丙基硫醚。而烯...
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大蒜(白皮):大蒜是餐桌菜肴中一種最常見的食物,即可以生吃,也可以調(diào)味。大蒜的特殊功效之多使它成為《時代周刊》十大最佳營養(yǎng)食品之一。1.調(diào)節(jié)胰島素:近年來由...
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