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主料: 豬肉(肥瘦}500克
調(diào)料: 八角5克 花椒2克 姜5克 茴香籽[小茴香籽]3克 桂皮3克 鹽10克 甜面醬10克 大蔥25克 醬油25克 腐乳(紅)20克 丁香5克 肉豆蔻5克
指數(shù): 營養(yǎng)4 難易4 時(shí)間1
'1.原料處理:將豬肉去掉筋膜,洗凈血水,切成長條。
2.煮制:放入鍋中,加大料、花椒、茴香、桂皮、丁香、肉蔻、蔥段、姜絲、精鹽和清水(沒肉),置于旺火上煮沸,然后倒入醬油、甜面醬和紅腐乳(用水調(diào)稀)拌勻,改用文火煮決4小時(shí)至肉爛。
3.熏制:另取鍋置于文火上燒熱,鍋底鋪入鋸末,鍋口架一鐵網(wǎng)(距鍋底15至20厘米),然后將煮好的肉條放在鐵網(wǎng)上,蓋嚴(yán)蓋,熏制20至25分鐘(注意翻面)。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產(chǎn)時(shí),通常會(huì)放上一些姜末、姜汁。人體在進(jìn)行正常新陳代謝生理功能時(shí),會(huì)產(chǎn)生一種有害物質(zhì)氧...
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大蔥:蔥的主要營養(yǎng)成分是蛋白質(zhì)、糖類、維生素A原(主要在綠色蔥葉中含有)、食物纖維以及磷、鐵、鎂等礦物質(zhì)等。1.生蔥像洋蔥、大蔥一樣,含烯丙基硫醚。而烯...
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鹽:1.食鹽調(diào)味,能解膩提鮮,祛除腥膻之味,使食物保持原料的本味;2.鹽水有殺菌、保鮮防腐作用;3.用來清洗創(chuàng)傷可以防止感染;4.撒在食物上可以短期保鮮...
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