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類別:私家菜
主料: 雞1000克
調(diào)料: 料酒50克 白砂糖5克 鹽10克 大蔥25克 味精2克 姜5克 香油50克 花椒5克 植物油120克
指數(shù): 營養(yǎng)4 難易5 時(shí)間5 麻辣4
'1.仔雞挖去內(nèi)臟洗凈,雞腹外用鹽、花椒擦透盛入盤內(nèi),加入紹酒,蔥,姜,花椒腌至入味,潷出汁;
2.鍋放入油,待油燒至九成熱時(shí),將雞下油鍋內(nèi)炸三分鐘取出,斬成塊裝入盆內(nèi),拼成原雞狀,汁內(nèi)加入醬油,糖,味精調(diào)勻澆雞上,再放上蔥絲,澆上沸麻油上席即成。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產(chǎn)時(shí),通常會(huì)放上一些姜末、姜汁。人體在進(jìn)行正常新陳代謝生理功能時(shí),會(huì)產(chǎn)生一種有害物質(zhì)氧...
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大蔥:蔥的主要營養(yǎng)成分是蛋白質(zhì)、糖類、維生素A原(主要在綠色蔥葉中含有)、食物纖維以及磷、鐵、鎂等礦物質(zhì)等。1.生蔥像洋蔥、大蔥一樣,含烯丙基硫醚。而烯...
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雞:雞肉蛋白質(zhì)的含量比例較高,種類多,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強(qiáng)體力、強(qiáng)壯身體的作用。雞肉含有對(duì)人體生長發(fā)育有重要作用的磷脂類,...
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