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主料: 牛肉(瘦)5000克
調料: 白砂糖500克 五香粉5克 味精20克 魚露600克
指數: 營養5 難易4 時間4
'1.選料:選用新鮮牛精肉,剔去筋膜,修割整齊,切成長方形,再切成薄片。
2.腌制:切好的牛肉片放入烤箱中,50至60℃下烘干,取出,切成四方形。然后再放入烤箱中,在160℃下烤至牛肉干色澤鮮紅,即為成品。
牛肉(瘦):1.牛肉富含蛋白質,氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對生長發育及術后,病后調養的人在補充失血、修復組織等方面特別適宜,寒冬...
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味精:1.味精對人體沒有直接的營養價值,但它能增加食品的鮮味,引起人們食欲,有助于提高人體對食物的消化率;2.味精中的主要成分谷氨酸鈉還具有治療慢性肝...
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