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主料: 羊肉(瘦}2500克
輔料: 豬肉皮500克 胡蘿卜500克
調料: 料酒150克 白砂糖150克 醬油30克 味精25克 大蔥25克 鹽25克 姜50克 甜面醬50克
指數: 營養6 難易4 時間2 養顏4
'1.把山羊的腳爪斬掉洗凈,新鮮肉皮也放在清水中洗凈。鍋內裝入清水放在爐灶上燒沸,羊肉和新鮮肉皮一起放入鍋中氽水,爾后撈出羊肉和肉皮放在清水中洗凈。
2.羊肉和肉皮放在鍋內,加入清水用旺火燒滾,隨后放入黃酒、香蔥、生姜、白蘿卜、醬油、白糖、精鹽用文火繼續燒,直到羊肉酥爛能出骨為止,接著撈出,折掉羊肉內的羊骨。
3.羊肉放在盤里,羊肉朝上羊皮貼著盤底鋪平,把肉皮斬成泥漿,放回原汁內繼續燒,燒透后把原汁澆在盤里,冷卻后切成厚片裝盤,上席時附帶甜蜜醬,京蔥絲各1小碟。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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大蔥:蔥的主要營養成分是蛋白質、糖類、維生素A原(主要在綠色蔥葉中含有)、食物纖維以及磷、鐵、鎂等礦物質等。1.生蔥像洋蔥、大蔥一樣,含烯丙基硫醚。而烯...
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胡蘿卜:1.益肝明目:胡蘿卜含有大量胡蘿卜素,有補肝明目的作用,可治療夜盲癥;2.利膈寬腸:胡蘿卜含有植物纖維,吸水性強,在腸道中體積容易膨脹,是腸道中...
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