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類別:私家菜補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜春季養(yǎng)生食譜陽痿早泄食譜氣血雙補(bǔ)食譜
主料: 海參(水浸)640克 鴨掌480克
調(diào)料: 蠔油12克 姜5克 大蔥5克 大蒜(白皮)5克 鹽5克 白砂糖2克 味精2克
指數(shù): 營養(yǎng)6 難易4 時(shí)間5
'1.浸發(fā)好的海參在清水中認(rèn)真洗過;
2.用姜、蔥起鍋,灑點(diǎn)燒酒,傾下兩湯碗清水,放入海參煨煮二十分鐘,取出,切件候用;
3.鴨掌在清水泡過;
4.起油鍋,放入姜,蒜爆香,傾下一湯碗清水,加入海參,鴨腳,蠔油,味精,鹽,糖等同煲煮至熟,原煲上席。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們?cè)诔运苫ǖ盎螋~蟹等水產(chǎn)時(shí),通常會(huì)放上一些姜末、姜汁。人體在進(jìn)行正常新陳代謝生理功能時(shí),會(huì)產(chǎn)生一種有害物質(zhì)氧...
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