輸入菜名如紅燒肉或原料名如豬肉后點查詢按鈕即可
類別:私家菜
主料: 牛蹄筋(泡發}300克
調料: 香油35克 雞蛋150克 料酒10克 小麥面粉50克 白砂糖75克 淀粉(豌豆}25克 醋15克 姜5克 鹽2克 姜汁3克 花生油60克
指數: 營養6 難易5 時間5
'1.將水發牛蹄筋洗凈,切成條,放沸水鍋內焯透,撈起,控去水;雞蛋磕入碗中,打散,加濕淀粉30克、面粉25克和少量清水調成糊。
2.炒鍋上火,倒入花生油燒至六成熱,將牛蹄筋條和25克面粉、鹽拌勻,再裹上一層蛋糊,放進油中炸成金黃色,并略帶焦脆時,撈出瀝去油。
3.炒鍋復上火,放入香油燒熱,下姜末炸香,放入黃酒、白糖、香醋、姜汁和適量清水燒沸,用濕淀粉20克勾芡,倒入牛蹄筋條迅速炒勻即成。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
詳細介紹
推薦菜譜: 魚頭豆腐湯 蠔油芥蘭牛肉 白灼蝦 母雞湯 涼拌海蜇皮 栗子炆豬肉
小麥面粉:面粉富含蛋白質、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質,有養心益腎、健脾厚腸、除熱止渴的功效。...
詳細介紹
推薦菜譜: 廣式蘿卜糕 年年高升 炸鮮奶 團圓水餃 窩燒豆腐餅 菌油茄夾
雞蛋:1.雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質,蛋白質為優質蛋白,對肝臟組織損傷有修復作用;2.富含DHA和卵磷脂、卵黃素,...
詳細介紹
推薦菜譜: 果汁魚塊 炒雞米 煎金錢牛柳 香檸芝麻蝦 咕嚕蜜肉 雪里藏珍