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類別:私家菜
主料: 雞肝500克
輔料: 花生仁(炸)100克 香菜100克
調料: 植物油60克 料酒50克 鹽5克 味精2克 白砂糖1克 香油15克 大蔥25克 姜15克 花椒2克 花椒粉1克
指數: 營養6 難易6 時間3
'1.蔥一半切成蔥花,余下的蔥和姜拍破,香菜擇洗干凈。
2.雞肝剔去苦膽和雜質,洗凈,瀝干水分,改成3.5厘米見方的塊,用料酒、糖、鹽、味精、蔥、姜、花椒粒腌約1小時后倒入漏勺瀝干水分,然后去掉蔥、姜、花椒粒。
3.將花生油燒沸,下入雞肝,炸至七成熟時,撈出,待油中水分燒干時,再下入雞肝重炸至焦酥,潷去油,撒上花椒粉、蔥花和香油,顛幾下,裝入盤內,邊上配花生米和香菜即成。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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香菜:香菜中含有許多揮發油,其特殊的香氣就是揮發油散發出來的。它能祛除肉類的腥膻味,因此在一些菜肴中加些香菜,即能起到祛腥膻、增味道的獨特功效。香...
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花生仁(炸):1.花生含有維生素E和一定量的鋅,能增強記憶,抗老化,延緩腦功能衰退,滋潤皮膚;2.花生中的不飽和脂肪酸有降低膽固醇的作用,用助于防治動脈硬化、高...
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