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主料: 鴨2000克
調料: 香糟150克 鹽15克 大蔥10克 八角1克 味精1克 姜5克 花椒8克
指數: 營養7 難易4 時間1 養顏1
'1.嫩鴨經宰殺,放盡血后,投入70度左右的熱水中充分燙,拔盡毛,開膛取內臟,洗凈用潔凈布擦干。然后將鴨身用精鹽,香精汁50克,蔥段5克,姜片2.5克擦勻(不要把鴨皮擦破),加花椒,八角腌漬二三小時,再將鴨用清水洗一遍裝在盆內,放入香糟汁,鮮湯(以浸沒鴨身為度),蔥段,姜片和少許花椒。
2.將盆中鴨上籠,用旺火足氣蒸1.5小時,熟爛后取出晾涼。
3.食用時,改切成6厘米長2厘米寬的條裝盤即成。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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大蔥:蔥的主要營養成分是蛋白質、糖類、維生素A原(主要在綠色蔥葉中含有)、食物纖維以及磷、鐵、鎂等礦物質等。1.生蔥像洋蔥、大蔥一樣,含烯丙基硫醚。而烯...
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鴨:鴨肉中的脂肪酸熔點低,易于消化。所含B族維生素和維生素E較其他肉類多,能有效抵抗腳氣病,神經炎和多種炎癥,還能抗衰老。鴨肉中含有較為豐富的煙酸...
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鹽:1.食鹽調味,能解膩提鮮,祛除腥膻之味,使食物保持原料的本味;2.鹽水有殺菌、保鮮防腐作用;3.用來清洗創傷可以防止感染;4.撒在食物上可以短期保鮮...
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味精:1.味精對人體沒有直接的營養價值,但它能增加食品的鮮味,引起人們食欲,有助于提高人體對食物的消化率;2.味精中的主要成分谷氨酸鈉還具有治療慢性肝...
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