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主料: 鴨1000克
調料: 花椒10克 桂皮10克 八角5克 料酒30克 粗鹽30克 味精2克 胡椒粉3克 大蔥10克 姜10克 植物油100克
指數: 營養7 難易4 時間2 養顏1
'1.將鴨子收拾干凈,把花椒、桂皮、大料(研細)和料酒、精鹽、味精合在一起,均勻地抹遍鴨的全身,蔥、姜放在上面,蒸熟(爛)取出待用。
2.鍋中放油燒熱,鴨子下鍋炸至表面呈金黃色時撈出,切塊放盤中即可。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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大蔥:蔥的主要營養成分是蛋白質、糖類、維生素A原(主要在綠色蔥葉中含有)、食物纖維以及磷、鐵、鎂等礦物質等。1.生蔥像洋蔥、大蔥一樣,含烯丙基硫醚。而烯...
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鴨:鴨肉中的脂肪酸熔點低,易于消化。所含B族維生素和維生素E較其他肉類多,能有效抵抗腳氣病,神經炎和多種炎癥,還能抗衰老。鴨肉中含有較為豐富的煙酸...
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味精:1.味精對人體沒有直接的營養價值,但它能增加食品的鮮味,引起人們食欲,有助于提高人體對食物的消化率;2.味精中的主要成分谷氨酸鈉還具有治療慢性肝...
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