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主料: 鴨肉300克 姜120克
調料: 醬油50克 鹽5克 白砂糖5克 味精2克 香油20克
指數: 營養7 難易5 時間2 養顏1
'1.嫩姜切成片放入沸水鍋內略燙,撈出放入盤內,加入味精、精鹽和香油拌勻;鴨脯肉洗凈烤熟后用刀斜切成片放在嫩姜片上面。
2.醬油、白糖、味精、香油及適量的沸水調和均勻后,澆在烤鴨脯上即成。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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鴨肉:鴨肉中的脂肪酸熔點低,易于消化。所含B族維生素和維生素E較其他肉類多,能有效抵抗腳氣病,神經炎和多種炎癥,還能抗衰老。鴨肉中含有較為豐富的煙酸...
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鹽:1.食鹽調味,能解膩提鮮,祛除腥膻之味,使食物保持原料的本味;2.鹽水有殺菌、保鮮防腐作用;3.用來清洗創傷可以防止感染;4.撒在食物上可以短期保鮮...
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