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主料: 鴨1500克
輔料: 鮑魚干40克 魚肚80克
調料: 姜5克 陳皮5克 料酒10克 鹽4克
指數: 營養8 難易3 時間1
'1.將干麻鮑魚放入瓦鍋內,注入清水六杯,用大火煮沸,即熄爐火,讓鮑魚在鍋內浸泡半天,然后洗凈;
2.選約450克左右蜆鴨兩只,剝凈,剖開兩邊,以酒涂勻蜆鴨肚腔內;
3.陳皮洗凈;
4.將鮑魚,陳皮,姜片同放入燉盅內,注入冷開水四至五杯放入蜆鴨,蓋好,放鍋中先用大火隔水燉一小時;
5.用慢火燉約四小時左右,即可原盅上桌。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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