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主料: 羊肉(瘦}400克
調料: 冬蟲夏草5克 人參6克 陳皮2克 大蔥4克 姜2克 花椒3克 鹽2克 冰糖7克
指數: 營養8 難易3 時間3
'1.羊肉洗凈,切成粗1厘米、長5厘米的條,蔥切成段,姜切成片備用。
2.將紅參、冬蟲夏草洗去浮灰,放置籠上蒸3分鐘,使其變軟后,取出切成薄片備用。
3.鍋置火上,加入足量水,用武火燒開后下入蔥、姜、陳皮、花椒,煮3至5分鐘后,將這些調料撈出,然后將羊肉放入鍋內略煮片刻,氽去血水,祛除膻味后撈出,用冷水沖洗。
4.將羊肉條放和蒸缽內,加入蟲草片,紅參片、適量鹽,注入水50克,蓋嚴缽蓋,用濕綿紙封嚴,放置籠上,用武火蒸1個小時后取出,揭去綿紙,加入冰糖,放回籠內,繼續蒸10分鐘,取出即成。
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