輸入菜名如紅燒肉或原料名如豬肉后點查詢按鈕即可
主料: 豬肉(肥瘦}300克 金橘200克 豬網(wǎng)油250克
輔料: 黃花菜25克 火腿腸25克
調(diào)料: 小麥面粉50克 鹽5克 味精2克 白砂糖15克 豬油(煉制)50克 雞蛋清60克
指數(shù): 營養(yǎng)5 難易5 時間4
'1.把豬肉、金橘(去蒂)、火腿分別斬成細末,加入精鹽、味精、白糖和分成20份做成餡心。
2.把網(wǎng)攤油開,切成8厘米見方的方塊(20塊)。
3.把蛋清與面粉調(diào)勻成蛋糊后,在每塊網(wǎng)油上均勻涂抹一遍,然后放上一份豬肉、金橘拌成的餡心,用網(wǎng)油包成圓形,上面用金針菜緊成一只只金橘形。
4.燒熱鍋放入豬油,待油溫達七成熱時,放入包好的金橘肉,下鍋炸熟至呈金黃色時,撈出裝盤即可。
黃花菜:黃花菜有較好的健腦,抗衰老功效,是因其含有豐富的卵磷脂,這種物質(zhì)是機體中許多細胞,特別是大腦細胞的組成成分,對增強和改善大腦功能有重要作用,...
詳細介紹
推薦菜譜: 肉絲鮮花菜 毛血旺 肉片湯 鮮黃花雞絲湯 紹子魷魚 熘素柴把鴨
金橘:1.金橘對防止血管破裂,減少毛細血管脆性和通透性,減緩血管硬化有良好的作用;2.金橘對血壓能產(chǎn)生雙向調(diào)節(jié),高血壓、血管硬化及冠心病患者食之非常有...
詳細介紹
推薦菜譜: 金絲蜜棗羹 金橘糖 蜜汁金桔 蜜餞金橘 金橘酸甜肉 客家金橘醬
小麥面粉:面粉富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質(zhì),有養(yǎng)心益腎、健脾厚腸、除熱止渴的功效。...
詳細介紹
推薦菜譜: 廣式蘿卜糕 年年高升 炸鮮奶 團圓水餃 窩燒豆腐餅 菌油茄夾
雞蛋清:雞蛋清不但可以使皮膚變白,而且能使皮膚細嫩。這是因為它含有豐富的蛋白質(zhì)和少量醋酸,蛋白質(zhì)可以增強皮膚的潤滑作用,醋酸可以保護皮膚的微酸性,以...
詳細介紹
推薦菜譜: 炒雞米 香檸芝麻蝦 雪里藏珍 炸鮮奶 云腿蝦茸莢 炆豆腐盒